Как да работите ефективно от вкъщи? 7 ефективни начина за работа от разстояние

Работата в режим на домашен офис може да бъде предизвикателство за хората, които преди са работили само в офиса. Как да организирате задълженията си? Как да работим ефективно? Какво да запомня? Днес имаме 7 ефективни начина за работа от разстояние за вас .

1. Когато работите - работете

Очевидно има хора, които могат да работят ефективно и в същото време да компенсират следващия сезон на любимия си сериал Netflix. По общо мнение. Не си правете обаче илюзията, че ще им принадлежите. Когато работите - работете. Ще има време след часове в сериала . Да, това правило важи и за „Приятели“ или всяка друга поредица, която сте гледали милион пъти и смятате, че тя ще бъде идеалният фон за вашата работа. Нищо от това - вместо да попълвате кутиите на масата, ще се смеете на шегите на Чандлър.

2. Помолете членовете на вашето семейство да бъдат спокойни

Ясно съобщете на други членове на домакинството, които са у дома по време на вашата работа, кога не трябва да ви безпокоят . Обяснете на баба си, че това, че седите пред компютъра, не означава, че играете игри. Успокойте съпруга си, че със сигурност ще може сам да намери ориза в шкафа, когато възникне нужда. Кажете на жена си, че ще пиете кафе с нея по време на планираната почивка.

3. Подредете работното място

Повярвайте ми - въпреки че работата под топла завивка звучи примамливо, най-вероятно ще ви е неудобно след един час в леглото с лаптоп. Дори и да не, при този режим болката в гръбначния стълб ще се върне до максимума след седмица. Разбира се, организирането на напълно ергономичен домашен офис за всеки от членовете на домакинството може да бъде трудно (особено ако например двама родители работят отдалечено и две деца учат онлайн).

Погрижете се обаче за основите:

  • седнете на бюро или маса на удобен стол ,
  • уверете се, че краката ви лежат здраво на пода или опората за крака,
  • уверете се, че коленете ви образуват прав ъгъл ,
  • дръжте китките си почиващи на бюрото, докато пишете .

4. Погрижете се за ритъма на работа и почивките

Вкъщи, както и в офиса, ще ви трябват почивки. Вкъщи обаче е много по-трудно да контролирате желанието да правите по-дълга почивка на всеки половин час. Единственият рационален начин е да планирате почивки в точно определено време (например 2 пъти по 20 минути). По този начин ще ви бъде по-лесно да се грижите за ритъма и ефективността на работата си. Ако имате проблеми с мобилизирането, опитайте метода Pomodoro . Предполага се, че ще работите интензивно в продължение на 25 минути и след това ще направите 5-минутна кратка почивка - за да приготвите чай или просто да погледнете прозореца.

5. Хванете се за отлагане

Дългогодишните отдалечени потребители биха могли да напишат теза за протакането. Отлагането и отлагането на задачите "до по-късно" е най-големият проблем за работещите от вкъщи. Защо? На първо място, никой изведнъж не поглежда екрана ви и не вижда, че сърфирате във Facebook, вместо да работите. Второ, времето у дома тече малко по-различно и всяко оправдание за отлагане на задълженията във времето е добро. Отлагате ли през деня и си обещавате да седнете да работите в късния следобед или вечерта? В 18:00 ч. Със сигурност ще съжалявате .

6. Облечете се!

Не сядайте да работите по пижама и халат - това ви мързи и насърчава отлагането. Най-добре е, ако се подготвяте за работа сутрин по подобен начин, както когато сте отишли ​​в офиса. Предстои ви важна конферентен разговор и се изкушавате да облечете риза и сако, но все пак да останете в удобни спортни панталони? Какво ще направите, когато трябва да станете от бюрото по време на конференцията, например да включите светлината? Точно - ако обстоятелствата налагат официално облекло, облечете се подходящо от главата до петите. Ако не, изберете дрехи, които са удобни, но спретнати .

7. Не забравяйте за връзките с колеги

Не забравяйте, че все още имате приятели от работата! Дори да сте интроверт и отдалечената работа е идеалната среда за вас, не се откъсвайте от хората . Имате телефони и комуникатори - свържете се един с друг, макар и само да попитате как протича денят ви и да се оплачете от превишението на задълженията.

Работата вкъщи е сбъдната мечта за много хора, но изисква много самодисциплина и прилагане на нова рутина, адаптирана към домашните условия. Използвайте нашите 7 съвета и работата от разстояние ще стане по-лесна и по-ефективна . Късмет!